パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-08-16から1日間の記事一覧

眠れない夜もある

末っ子が帰省してきて、友人とカラオケに行きました 迎えに行ってあげるからメールして と言っておいて、すっかり寝ていました。 12時に電話が鳴って、飛び起きたら、どうも頭クラクラです でも、我慢して 大丈夫かなあと思いながら車を運転していきました…