パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-06-10から1日間の記事一覧

こだわる

一昨日はさらっと書きましたが、誰もこなかったことに 結構落ち込んでます。 でもまあ、昨日はアトリエで楽しく洋裁教室しました。 でもまた、終わった後に、クラクラして 体が不調な不安で落ち着かず、セッセと台所仕事して、綺麗に片付きました。 こんな風…