パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-04-27から1日間の記事一覧

テンション

こんばんは 今日は暑い1日になりました。 よくテンションが高いとか、低いとか言いますよね。 私も最近、今日はテンション高いよ、とか低いとか意識するようになりました。 それは、良いことがあったり、心配なことがあったり、 体にどこか痛いところがあっ…