パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-04-09から1日間の記事一覧

歯の治療続く

肌寒い日が続いていますね。 今日も歯医者に行ってきました。 緊張して座る前からクラクラしていました。 今日は先生に言うぞーと心に決めていました。 言いました。 「あの低速のドリルが頭に響いて、脳が揺さぶられる感じで、気持ち悪いんです。あれだけや…