パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2014-08-29から1日間の記事一覧

自分を知る

今日行きつけの喫茶店で、Facebookでは知ってたんですが 実際には初めて出会った方とおしゃべりが弾みました。 この方は、10年ほど前に鬱になった経験があるということで (初耳でした) その時のお話をうかがったり、今の状況を聞くと、私とたくさん共通点が…