パニック障害を発症するためには3つの要因が必要。 と聞いたことがあります。 ひとつは生まれ持った性格、 ふたつ目は体調の不良 そしてもうひとつは、精神的なストレスです。 私の場合、ひとつめは、こうあるべきだというこだわりの性格 ちょっとしたことが…