7月の初めにコロナに感染しました。
高熱が出てしんどい日々を過ごしました,そしてコロナから回復。
8月にはとても元気で張り切っていました。
いろんなことを始めました。まず,近所の人とのウォーキング、ジム通いも頑張りました。それからバレットジャーナルという本に出会い、飛びつきました。
これは,手帳術です、日々の記録,予定、などをわかりやすく便利に管理する方法です。
毎日楽しく,予定を立てて、実行し,びっしり書き込みました。その時、そうそう健康診断にも行かなくちゃと,予定に書き込み,9月中旬を予約しました。
そして,健康診断
腹部エコーで,膵臓がザラザラしてると言われたんです。え?膵臓?ドキッとしました、お医者さんが追加で腫瘍マーカーをしときましょう,と言われました。
結果は2週間後,ということでした。
その日の夕方にひどいクラクラめまいがありました。
それからです,クラクラが頻繁に起こるようになったんです。そして,クラクラして,外を歩けなくなりました,ウォーキングはもちろんできません。
最初に脳外科に行きました。
問題なし,
その次に白内障が進んでるせいかも、と眼科に行きました。眼科では,白内障とクラクラは関係ないと思うので、耳鼻科に行って診てもらって!と言われたので,行きました。
ここも,問題なし,
片方の目が白内障が進んでいるので,手術をすることになりました。
手術をすると,少しは歩けるようになりましたが,まだ,よろよろしてました。左右の目の差でうまく歩けないのです。
そこで,もう片方も手術をして欲しい,と言いましたが,もう片方は視力が充分あるので,手術をする必要がないと言われたのです。
でもでも,と食い下がって,手術をしてもらいました。
そして今,左右の目の差は無くなり,まっすぐ歩けるようになったんです,
めでたしめでたし,なんですが,
そうでもないんです,
なぜなら,この3ヶ月の間にパニックが再発したからです。そして、安定剤を飲み続けたからです。
夜中のパニック発作もあったし,何しろ絶え間ない予期不安と、ソワソワ,イライラ,恐怖、
薬を飲んでない日は,朝と夕方が調子が悪い、
迷った末にまた飲んでしまう。
これが薬の影響かもしれないと,今は思えてきました。
薬を飲まずに症状に耐えることがリハビリではないのか?と考えてみました。
リハビリって痛くて大変ですよね,でも頑張れば早く良くなる。
そうそう、膵臓は問題なしでした。